Workshops

Umgang mit Stress
Termin: Mittwoch, 2.4. 2025 von 10.00 - 16.00 Uhr
Trainerin: Andrea Kaluza
In diesem Workshop bekommen Sie vielfältige Impulse, wie Sie das kommende Semester gelassener und stressfreier gestalten können. Wir schauen uns an, was negativen Stress begünstigt, erforschen mögliche Hintergründe und lernen, uns vom Stresserleben zu distanzieren. So lernen Sie einen hilfreichen Umgang mit den vielfältigen Anforderungen des Studiums und des Lebens.

Selbstsicherheit und Selbstbewusstein stärken - für mehr Erfolg im Studium und Beruf
Termin: Mittwoch, 2.4.2025 von 9.30 - 15.30 Uhr
Trainerinnen: Adeline Schach und Ulrike Bunz
Stärken, Begabungen und Fähigkeiten sind der Schlüssel für persönlichen Erfolg – ob im Studium, im Berufs- oder Privatleben. Wer seine Potenziale kennt, einsetzt und weiterentwickelt, ist nicht nur effektiver in dem, was er/sie tut, sondern auch zufriedener und motivierter bei der Sache.
Im Rahmen dieser eintägigen Potenzialanalyse erarbeiten wir unser persönliches Stärkenprofil mit Blick auf unsere Persönlichkeit, unsere Kernkompetenzen, Werte und Motivationsfaktoren: Wir finden heraus, was uns einzigartig macht und wie wir unsere Stärken einsetzen können für mehr Erfolg und Zufriedenheit im Studium. Das Ziel dieses Tages: mehr Selbstvertrauen, Motivation und Wirksamkeit im (Studien-)Alltag

Lernstrategien und Effektives Zeitmanagement
Termine: Freitag, 9.5.2025 von 9.00 - 15.30 Uhr
Trainerin: Anja Köhler
Für ein effektives Studium und einen guten Prüfungserfolg brauchen wir geeignete Lernstrategien, eine gute Selbstorganisation und Planung sowie ein effektives Zeitmanagement. Im Workshop werden die wichtigsten Ansätze und Methoden dazu vorgestellt. Sie lernen:

• Lerninhalte verstehen, vertiefen und verankern
• Konzentrations- und Lernfähigkeit optimieren
• Aus Vorlesungen Lernzeit machen
• Lern- und Zeitpläne erstellen
• Effektive Prüfungsvorbereitung

Entspannungsinseln
6 Termine: immer dienstags, ab 6.5.2025, 11.11 - 12.12 Uhr 
Trainerin: Martina Wippermann
Der Workshop Entspannungsinseln lädt Sie ein, im oft stark getakteten Studienalltag eine Ruhepause einzulegen. Sie lernen effektive Entspannungsmethoden kennen, die Sie auch gut im Alltag anwenden können. Zudem bekommen Sie Impulse rund um das Thema An- und Entspannung.

Prüfungsangst überwinden
2 Termine: Donnerstag, 5.6.2025 und 26.6. 2025 von 9.00 – 12.00 Uhr
Trainerin: Martina Wippermann
Wer kennt sie nicht, die Überforderung bei der Vorbereitung von Prüfungen und die Angst vor den Prüfungen selbst. Dies ist völlig verständlich und normal. Wenn sie aber so groß ist, dass sie Sie bei Ihrer Prüfungsvorbereitung hindert oder gar Ihre Prüfung vermasselt, ist es höchste Zeit, etwas dagegen zu tun, so dass Sie gelassener in die Prüfungen gehen können und diese gut bewältigen.
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie die Zeit der Prüfungsvorbereitung effektiv und realistisch planen können. Sie lernen, wie Prüfungsangst entsteht, mit welchen Strategien Sie diese in den Griff bekommen.
Der Workshop besteht aus zwei Teilen und kann nur komplett belegt werden.

Vorbereitung mündliche Prüfung
Termin: Donnerstag, 10.7.2025 von 10.00- 13.30 Uhr 
Trainerin: Adeline Schach
In diesem Workshop lernen Sie, was Sie für eine gute mündliche Prüfung brauchen. Sie lernen, wie Sie mit Angst und Aufregung vor und in der Prüfung umgehen können, wie Sie selbstbewusst und klar auftreten, wie Sie eine Prüfung lenken können und was Sie tun können, wenn Sie unsicher sind, Fragen nicht beantworten können etc.
So gestärkt werden Sie Ihre nächsten mündlichen Prüfungen gut bewältigen. Der Workshop findet in einer kleinen Gruppe statt. Bitte beachten Sie dies bei Ihrer Anmeldung und melden Sie sich nur an, wenn Sie auch sicher teilnehmen werden.

Dies sind die aktuellen Workshops zum Thema wissenschaftliches Arbeiten, die von Studierenden angeboten werden:

• Hausarbeiten schreiben: Freitag, 25.04.25 (9:00 - 15:30 Uhr) Leitung: Annika Scheuringer
• Bachelorarbeiten schreiben: Donnerstag, 24.04.25 (9:00 - 15:30 Uhr) Leitung: Mareike Hirschberg
• Bachelorarbeiten schreiben: Freitag, 25.04.25 (9:00 - 15:30 Uhr) Leitung: Mareike Hirschberg
• Masterarbeiten schreiben: Freitag, 09.05.25 (9:00 - 15:30 Uhr) Leitung: Mareike Hirschberg
• Masterarbeiten schreiben: Samstag, 10.05.25 (9:00 - 15:30 Uhr) Leitung: Mareike Hirschberg

Eine Anmeldung ist über den unten angegebenen Moodle-Kurs möglich. Die verfügbaren Plätze für die Workshops sind im Moodle-Kurs ersichtlich. Wenn alle Plätze belegt sind, können Sie sich in der Warteliste eintragen. Bitte tragen Sie sich nur ein, wenn Sie auch zuverlässig teilnehmen werden. Sie nehmen ansonsten anderen einen Platz weg!
Bei Fragen schreiben Sie bitte eine Mail an workshopanmeldung.kombi(at)ph-ludwigsburg.de.
Moodle-Kurs: „Anmeldung Workshops Wissenschaftliches Arbeiten“ (https://moodle.ph-ludwigsburg.de/course/view.php?id=22729)
Einschreibeschlüssel lautet: WissArbeiten.
In den Workshops bekommen Sie wichtige Informationen, Tipps und Anregungen für das Schreiben Ihrer wissenschaftlichen Arbeiten. Inhalte der Workshops sind:

• Ablauf und Inhalt einer wissenschaftlichen Arbeit
• Persönliche Aspekte wie Zeitmanagement oder Motivation
• Formale Aspekte: Recherche, Schreibprozess und Literaturarbeit
• Konzepte und Begründung von wissenschaftlichem Arbeiten
• Individuelle Anliegen und Fragen

Ziel ist eine möglichst umfangreiche Unterstützung beim Schreiben Ihrer wissenschaftlichen Arbeiten. Die Workshops finden in Präsenz statt. Alle Workshops sind für Studierende der PH Ludwigsburg kostenlos.

Stattgefundene Workshops zum Wissenschaftlichen Arbeiten im Wintersemester 2024/25:

• Bachelorarbeit schreiben: Mittwoch, 02.10.24 von 9:00-16:00 Uhr:  Leitung: Mareike Hirschberg
• Bachelorarbeit schreiben: Freitag, 04.10.24 von  9:00 - 16:00 Uhr:  Leitung: Mareike Hirschberg
• Hausarbeit schreiben: Freitag, 25.10.24 von 9:00 - 15:30 Uhr:  Leitung: Annika Scheuringer
• Bachelorarbeit schreiben: Freitag, 15.11.24  von 9.00 - 16.00 Uhr: Leitung: Mareike Hirschberg
• Masterarbeit schreiben: Freitag, 10.01.25 (09:00-15:30 Uhr) Leitung: Lena Klemm
• Hausarbeit schreiben: Freitag, 17.01.25 (09:00-15:30 Uhr) Leitung: Annika Scheuringer
• Masterarbeit schreiben: Freitag, 14.02.25 (9:00 - 15:30 Uhr) Leitung: Mareike Hirschberg
• Hausarbeit schreiben: Freitag, 21.02.25 (09:00 - 15:30 Uhr) Leitung: Annika Scheuringer
• Bachelorarbeit schreiben: Donnerstag, 06.03.25 (9:00 - 15:30 Uhr) Leitung: Mareike Hirschberg
• Bachelorarbeit schreiben: Freitag, 07.03.25 (9:00 - 15:30 Uhr) Leitung: Mareike Hirschberg

Die folgenden Workshops sind besprochene Power-Points, die ihr selbständig anschauen könnt.

Hausarbeiten schreiben

In diesem Workshop lernt ihr den gesamten Ablauf einer Hausarbeit von der Idee bis zur Abgabe kennen. Der Workshop ist modular aufgebaut und dauert insgesamt ca. 6 Zeitstunden. Ihr könnt wählen, ob ihr euch den Workshop aufteilt, ihn gesamt bearbeitet oder euch in die für euch passenden Module vertieft.

Masterarbeit/WiHa schreiben 
In diesem Workshop erhaltet ihr einen Überblick über das ´Projekt MA schreiben´.  Ihr erhaltet beispielhafte Eindrücke, wie das `Projekt MA schreiben` ablaufen kann und lernt während des Prozesses, was nacheinander auf euch zukommt und an welchen Stellen ihr euch weitere Hilfe holen könnt.

Bachelorarbeit schreiben 
In diesem Workshop lernt ihr alles Nötige für ein gutes Gelingen eurer Bachelorarbeit. Der Workshop setzt sich aus insgesamt sieben Modulen zusammen, die wiederum drei großen Themenbereichen angehören - der Planung, dem Vorgehen und der Umsetzung. In jedem der Module werden relevante Informationen, nützliche Tipps und wichtige Hilfestellungen gegeben, die euch dabei helfen, die Bachelorarbeit erfolgreich vorzubereiten und zu schreiben.

Hier ist der Link mit dem ihr zu den Kursen Hausarbeiten-, Bachelorarbeiten, Masterarbeiten schreiben gelangt und direkt starten könnt:

https://moodle.ph-ludwigsburg.de/course/view.php?id=14787

Mündliche Prüfungen vorbereiten

In diesem Workshop bekommt ihr viele Tipps und Anregungen für die Planung und Gestaltung eurer Prüfungsvorbereitungszeit vor einer mündlichen Prüfung. Dazu gehört: das Ziele setzten, die Zeitplanung und das Erstellen eines Lernplans, die Phasen einer Prüfungsvorbereitung und die Anfertigung eines Thesenpapiers. Wir sprechen über optimale Lerntechniken und tauschen Tipps für mündliche Prüfung selbst aus.

Hier ist der Link mit welchem ihr zum Kurs gelangt und direkt starten könnt:

https://moodle.ph-ludwigsburg.de/course/view.php?id=14789

Stattgefundene Workshops Wintersemester 2024/25

Umgang mit Stress
Termin: Donnerstag, 10.10.2024 von 10.00 - 16.00 Uhr, Raum 1.247
Trainerin: Andrea Kaluza
In diesem Workshop bekommen Sie vielfältige Impulse, wie Sie das kommende Semester gelassener und stressfreier gestalten könnnen. Wir schauen uns an, was negativen Stress begünstigt, erforschen mögliche Hintergründe und lernen, uns vom Stresserleben zu distanzieren. So lernen Sie einen hilfreichen Umgang mit den vielfältigen Anforderungen des Studiums und des Lebens.

Entspannungsinseln
6 Termine: immer dienstags, ab 12.11.2024, 11.11 - 12.12 Uhr 
Trainerin: Martina Wippermann
Der Workshop Entspannungsinseln lädt Sie ein, im oft stark getakteten Studienalltag eine Ruhepause einzulegen. Sie lernen effektive Entspannungsmethoden kennen, die Sie auch gut im Alltag anwenden können. Zudem bekommen Sie Impulse rund um das Thema An- und Entspannung.

Lerntechniken und effektive Prüfungsvorbereitung
Termin: Freitag, 08.11.2024 von 9.00 - 15.30 Uhr
Trainerin: Anja Köhler
In diesem Workshop lernen Sie effektive Lernstrategien, mit denen Sie Ihr Studium effektiver gestalten und Prüfungen erfolgreich bestehen können. Dazu gehört:
- Inhalte verstehen, vertiefen, verankern
- Konzentrationsfähigkeit optimieren
- Aus Vorlesungen Lernzeit machen
- Effektiv auf Prüfungen vorbereiten
- Lern- und Zeitpläne erstellen
Dabei werden wir immer wieder darauf schauen, welche Strategien für Sie passen und wie Sie sie umsetzen können.

Studien- und Berufsorientierung (dieser Workshop wurde abgesagt)
Termin: Samstag, 09.11.2024 von 9.00 - 15.30 Uhr 
Trainer*innen: Anja Köhler und Riccardo Belvedere
Dieser Workshop richtet sich an Studierende, die manchmal Zweifel an ihrer gewählten Studienrichtung haben und sich fragen, ob sie ihr Studium fortsetzen oder stattdessen etwas anderes studieren oder machen sollen. Oder an Studierende, die überlegen, sich nach dem Bachelor nochmals anderweitig umzuorientieren.
Unter dem Motto „meine Studienwahl, mein Berufsziel, passt das (noch) oder braucht es was anderes?“ bieten wir Ihnen in diesem Workshop die Gelegenheit, Ihre Studien- und Berufswahl zu überdenken und zu schauen, ob diese (noch) stimmig ist. Wir werden schauen, was zu Ihnen, Ihren Fähigkeiten, Interessen, Werten und Bedürfnissen passt und im Laufe des Workshops individuelle Bausteine entwickeln, die am Ende einen eigenen Kompass für die berufliche Orientierung bilden.

Resilienz im Studienalltag – Maßnahmen zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft

Termin: Freitag, 22.11.24 von 10.00 - 14.00 Uhr 
Trainerinnen: Christiane Imort-Viertel und Andrea Kaluza
Was macht uns widerstandsfähig und flexibel? Welche sind die wichtigen Faktoren, die uns seelisch stark machen?
Resilienz ist die “Flexibilität, sich an Widrigkeiten anzupassen und aus ihnen möglichst noch zu lernen“. (Bruno Hildenbrand, Soziologe und Resilienzforscher)
Im Workshop beschäftigen wir uns mit den Resilienzfaktoren und erarbeiten gemeinsam individuell persönlich passende Strategien und Übungen, um alltägliche Herausforderungen und Krisen unter Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelbare Ressourcen meistern zu können.

Prüfungsangst überwinden
2 Termine: Donnerstag, 28.11. und 12.12. von 8.30 - 11.30 Uhr
Trainerin: Martina Wippermann
Wer kennt sie nicht, die Überforderung bei der Vorbereitung von Prüfungen und die Angst vor den Prüfungen selbst. Dies ist völlig verständlich und  normal. Wenn sie aber so groß ist, dass sie Sie bei Ihrer Prüfungsvorbereitung hindert oder gar Ihre Prüfung vermasselt, ist es höchste Zeit, etwas dagegen zu tun, so dass Sie gelassener in die Prüfungen gehen können und diese gut bewältigen.
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie die Zeit der Prüfungsvorbereitung effektiv und realistisch planen können. Sie lernen, wie Prüfungsangst entsteht, mit welchen Strategien Sie diese in den Griff bekommen.
Der Workshop besteht aus zwei Teilen und kann nur komplett belegt werden.

Fit ins Referendariat am Samstag, 11.1. 2025 von 9 - 12 Uhr und 13-16 Uhr
Trainerinnen: Marie Langemann, Laura Biermann und Odine Noubel
Wir sind Laura, Marie und Odine und haben an der PH studiert, unser Referendariat geschafft und arbeiten jetzt als Lehrinnen an Grundschul-, Sonderpäd. und Sek 1-Schulen.
Wir möchten euch in diesem Workshop die Angst vor dem Referendariat nehmen und euch die wichtigsten Tipps für ein gutes und gelingendes Referendariat mitgeben. Wir berichten von unseren Erfahrungen und beantworten gerne all eure Fragen rund um das Referendariat, so dass ihr mit Gelassenheit in diesen letzten Teil eurer Ausbildung gehen könnt.
Im Workshop werden wir zum Teil in der Gesamtgruppe und zum Teil in den jeweiligen Schularten austauschen. Falls die Nachfrage sehr groß ist, bieten wir den Workshop am Nachmittag nochmals an.

Stattgefundene Workshops im Sommersemester 2024

Effektiv lernen und studieren mit den passenden Lernstrategien
Termin: Freitag, 19.04.2024 von 9.00 - 15.30 Uhr 
Trainerin: Anja Köhler
Hast du dir schon mal überlegt, wie man richtig gut lernt? Fällt es dir manchmal schwer, das Gelernte zu behalten? Weißt du, wie man ein Seminar gut vor- und nachbereiten kann ohne viel Aufwand? Hast du gelernt, wie du Inhalte gut strukturieren und ordnen kannst, so dass du sie dir gut merken kannst? All das und noch einiges mehr, was für ein effektives Studium nützlich ist,  lernst du in diesem Workshop. Dieser ist ein super Einstieg in das neue Semester.

Stärken erkennen und nutzen – mehr Erfolg im Studium & Berufsleben
Termin: Freitag, 19.04.2024 von 9.00 - 14.00 Uhr 
Trainerin: Ulrike Bunz
Stärken, Begabungen und Fähigkeiten sind der Schlüssel für persönlichen Erfolg – ob im Studium, im Berufs- oder Privatleben. Wer seine Potenziale kennt, einsetzt und weiterentwickelt, ist nicht nur effektiver in dem, was er/sie tut, sondern auch zufriedener und motivierter bei der Sache.
Im Rahmen dieser eintägigen Potenzialanalyse erarbeitest du dein persönliches Stärkenprofil mit Blick auf deine Persönlichkeit, deine Kernkompetenzen, Werte und Motivationsfaktoren: Was macht dich einzigartig und womit bereicherst du ein Team? Was kannst du richtig gut und wann bist du ganz „in deinem Element“? Was gibt dir Sinn und was brauchst du, um gute Leistungen zu erbringen?
Das Ziel dieses Tages: mehr Selbstvertrauen, Motivation und Wirksamkeit im (Studien-)Alltag, Orientierungshilfe bei beruflichen Entscheidungen sowie Sprachfähigkeit für Bewerbungssituationen.

Prüfungsangst überwinden!
Termin: Freitag, 28.06.2024 und 12.07.2024 von 9.00 - 12.30 Uhr 
Trainer: Christof Schuster
Viele Studierende sind in Phasen des Studiums und vor allem vor und in den Prüfungen mit starkem ‚Lampenfieber‘ und Prüfungsangst konfrontiert. Als Folge leidet oft die Freude am Studieren sowie die Qualität des Studiums und der Prüfungsresultate.
Im Workshop "Prüfungsangst überwinden" werden wissenschaftlich fundierte Strategien und Techniken vermittelt, welche die Grundlage für einen ‚kühlen Kopf‘ und ein aktives Studieren in Prüfungszeiten legen. 
Dazu werden unterschiedliche Techniken zum Spannungs- und Angstabbau präsentiert und individuell wirksame Strategien präsentiert und eingeübt. Der Workshop besteht aus zwei Teilen und kann nur komplett belegt werden.

Prüfungsvorbereitung/ Mündliche Prüfung
Termin: Mittwoch, 10.07.2024 von 09.00 - 15.30 Uhr 
Trainerin: Anja Köhler
Im Workshop werden folgende Themen behandelt: Ablauf einer mündlichen Prüfung und Tipps für die Gestaltung eines Prüfungsgesprächs sowie Prüfungstraining und hilfreiche Tipps für die Prüfung.

Let`s play! Spiele für die Arbeit mit Gruppen
Termin: Mittwoch, 10.07.2024 von 14.00 - 16.00 Uhr 
Trainerin: Adeline Schach
Ein Workshop zum Kennenlernen und Ausprobieren von Spielen für die Schule, für Seminare, Workshops und Freizeiten.
Spiele lockern Bildungsveranstaltungen auf, sorgen für jede Menge Spaß und ermöglichen neue Erfahrungen. Deshalb gehören Spiele – für Jung und Alt- zu einer guten Bildungsarbeit dazu. In diesem Workshop möchten wir mit euch unsere Lieblingsspiele

• Zum Kennen lernen und Namen lernen
• Zur Auflockerung und zur Aktivierung
• Zur Gruppenbildung etc.

ausprobieren und im Anschluss mit euch schauen, wann und wie die Spiele eingesetzt werden können und was ihr beim Einsatz beachten solltet. Wir haben ganz viel Lust, mit euch zu spielen und hoffen, euch damit anzustecken!